Beneficio de los Garbanzos:
- Altos en proteína de orígen vegetal.
- Ricos en fibra.
- Ayudan a combatir el estreñimiento.
- Disminuyen la posibilidad de sufrir enfermedades intestinales.
- Excelentes para saciar el apetito.
💡Sabías que??. Al combinar garbanzos con cereales (arroz, cuscús, quinoa, etc) la calidad de sus proteínas aumenta.