El ginseng es una planta que se ha utilizado por siglos en la medicina china. El ginseng contiene una enorme cantidad de beneficios, siendo catalogado como súperalimento Producto en polvo de 80 gr.
Beneficios del ginseng
- Algunos de los compuestos del gingseng, los gingenósidos, han demostrado aumentar la capacidad antioxidante en células, inhibiendo la inflamación.
- Mejora las funciones cerebrales, como la memoria, el comportamiento y el estado de ánimo.
- Previene la disfunción eréctil al proteger contra el estrés oxidativo en los vasos sanguíneos y tejidos del pene.
- Refuerza el sistema inmune, además de otros varios beneficios adicionales para nuestra salud.
Cómo tomar el ginseng
El consumo máximo al día es de media cucharadita (1 gr) del alimento, que se puede disolver en un vaso de agua, jugo o infusión. Su uso no es recomendable para menores de 15 años, en embarazo o periodo de lactancia.